Valinhense Ricardo é nadador há mais de 30 anos e aponta importância do esporte para saúde

Com mais de 30 anos de história no esporte, Ricardo, que é morador do bairro Country Club comentou que deu as suas primeiras braçadas na piscina quando participou de uma seletiva para os jogos do Sesi. “Na época eu achava que sabia nadar, mas eu fui muito mal. Logo, pedi para a minha mãe me inscrever na escolinha de natação”, disse, ao acrescentar que, após um ano de aulas, já estava disputando competições na região. “Aí em diante, a natação virou uma paixão e a principal prática esportiva em minha vida”.

O atleta relatou ainda que aos 18 anos teve que parar de nadar para conseguir conciliar a faculdade e o trabalho. “Tive que reduzir a natação e fazer academia para manter a saúde até o ano passado, onde decidi que iria voltar a competir após 25 anos longe das piscinas”, destacou ao explicar que retomou as rotinas de treino para disputar provas na categoria Master. “Atualmente, treino de segunda a sexta-feira, uma hora por dia, combinando piscina e musculação. Já nos finais de semana, que não tem competição, realizo treinos dentro e fora d’água”.

DESENVOLVIMENTO

Questionado sobre a importância da prática esportiva na infância, Ricardo destacou que a natação é importante para a disciplina, principalmente para as crianças. “Ajuda na coordenação motora, capacidade pulmonar e no desenvolvimento do corpo. A natação também é uma terapia que ajuda no desenvolvimento intelectual das crianças e jovens”.

Ainda sobre a natação, o atleta comentou que participa da Liga da Associação Paulista, campeonatos brasileiros, além de torneios em águas abertas. “Natação é motivação, saúde e disciplina. Pratiquem esporte”.