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Onda de calor deve ser intensa até o próximo dia 20 e Valinhos pode registrar 35°C

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Onda de calor deve ser intensa até o próximo dia 20 e Valinhos pode registrar até 35°C

CLT Ayrton Senna da Silva, em Valinhos – Foto: Jornal de Valinhos

A Defesa Civil emitiu alerta para a onda de calor que começou a atingir o Estado de São Paulo nesta terça-feira, dia 12, e que deve avançar por várias partes do Brasil. A massa de ar quente elevará as temperaturas, resultando em calor intenso e sufocante, já que os ventos permanecerão fracos e existe a possibilidade de diminuição dos níveis de umidade relativa do ar em todo o Estado.

Em Valinhos, a temperatura mais elevada deverá ser registrada nesta sexta-feira, dia 15, com a máxima podendo bater os 35°C. Não há previsão de chuva até esta sexta-feira. Mesmo com a possibilidade de chuva na tarde deste sábado, dia 16, os efeitos da onda de calor são previstos até o próximo dia 20, de acordo com o site Climatempo.

Para amenizar os efeitos negativos das altas temperaturas, alguns cuidados são fundamentais. O principal deles é beber bastante água, mesmo antes de sentir sede, para manter o corpo hidratado. Além disso, a água também ajuda a manter a temperatura do corpo mais resfriada, reduzindo os riscos de uma insolação. A recomendação é ingerir entre dois e três litros de água em pequenas quantidades ao longo do dia.

Também é necessário aumentar os cuidados com a hidratação de crianças, idosos e gestantes, que são mais vulneráveis aos efeitos do calor intenso.

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