“Paula Dieta Flex” é valinhense e tem mais de 860 mil seguidores

Filha de Célia Pavan, 71 anos, e Irineu Pavan (já falecido), Paula cresceu na Vila Clayton, próximo ao Centro, onde morou até se casar, em 2015, com o norte-americano Kevin Conwell. Ela se mudou para os Estados Unidos no mesmo ano, onde estudou Nutrição e passou a seguir uma dieta em que não abre mão de comer os alimentos que gosta, de forma mais equilibrada.

“Antes do Paula Dieta Flex, disputei nos Estados Unidos uma competição de fisiculturismo natural, uma modalidade que está ganhando espaço, em que você consegue chegar a uma condição física com dieta e exercícios. Quando eu decidi criar o perfil foi para ajudar mulheres a conseguirem emagrecer comendo o que elas gostam, sem abrir mão da vida social, de comer um pãozinho francês, um chocolate. Por que isso? Se uma mulher começa a fazer uma dieta fora da realidade dela, ela não vai conseguir manter. Mostro que é possível conseguir o emagrecimento sem abrir mão da vida dela”, comentou Paula.

Paula, que desenvolveu uma metodologia própria, conta que “eu ensino estratégias de como emagrecer comendo o que a pessoa gosta”.

Sempre quando pode, como neste mês de agosto, Paula vem para Valinhos para rever a família e acaba produzindo muito conteúdo. “Meu público está todo no Brasil. Quando eu estou aqui consigo me sentir mais próxima, consigo produzir conteúdo com comida do Brasil”, revelou. Quem quiser acompanhar o trabalho de Paula, pode encontrá-la pelo Instagram @pauladietaflex ou pelo YouTube, por meio do link https://www.youtube.com/c/PaulaDietaFlex.