Valinhense Rosária chega aos 100 anos e diz que exercícios físicos são essenciais para saúde

Natural de Bananal, no interior de São Paulo, Rosaria mora em Valinhos desde 1978 e viveu por mais de 20 anos no Jardim Pinheiros. Atualmente, ela está no Recanto Vovó Araci, no Jardim América II.

Rosaria foi casada com Iginio Valerio de Almeida por 59 anos, com quem teve três filhas, Suely Maria, Sonia Maria e Elisabeth Maria. Ela ainda é avó de nove netos, Roberto, Renata, Fernando, Carolina, Julia, Valeria, Luciana, Raquel e Camila e oito bisnetos, Tatiana, Catarina, Gabriela, Priscila, Danilo, Beatriz, Isabela e Felipe.

A filha Suely comentou em entrevista que Rosária era uma dona de casa e mãe exemplar. “Ela ficou viúva há 18 anos e desde a juventude é uma mulher forte e guerreira que lutou muito para criar as filhas com dignidade, honestidade e amor”, disse.

Segundo a filha, a mãe fazia parte da Comunidade Nossa Senhora do Rosário e do Centro Comunitário, no Jardim Pinheiros, realizando as atividades da terceira idade.

CORAJOSA

Questionada sobre qual o segredo da mãe para alcançar os 100 anos com muita saúde, Suely comentou que a idosa sempre manteve uma alimentação saudável e a prática constante de atividade física. “Para a minha mãe, o segredo da longevidade é cuidar da saúde e enfrentar os obstáculos com garra e determinação. Ela é uma pessoa decidida, resolvida e corajosa, nunca deixando para trás as suas metas. Além disso, minha mãe praticou atividade físicas até os 80 anos, nunca teve nenhum vício e sempre cuidou com muita cautela de sua saúde”.