Valinhense Jamile faz hidroginástica com senhoras de 88 e 92 anos
Valinhense com as senhoras Iracema (à dir.) e Carmelita (à esq.)
Com o objetivo de melhorar a circulação sanguínea e capacidade cardiorrespiratória, a hidroginástica vem chamando a atenção de adultos e idosos em Valinhos. A professora aposentada Jamile Moreira Silva Franz, 59 anos, é uma das alunas que faz aula de hidroginástica em um projeto promovido por uma academia particular, em parceria com a prefeitura. O projeto conta com 35 inscritos, com idades de 59 a 92 anos, e duas alunas chamam a atenção: Iracema, de 88 anos, e Carmelita, de 92 anos.
Em entrevista, a valinhense contou que participa das aulas há três anos e pratica o esporte todos os dias. “Nas aulas, realizamos exercícios físicos e os professores ajudam todos os alunos de forma individualizada. Durante as atividades, conversamos com os participantes e trocamos experiências”.
Questionada sobre a importância da atividade no seu dia a dia, Jamile disse que é um esporte de baixo impacto e lúdico. “Todos podem fazer e aproveitar. No nosso grupo, os participantes adoram as aulas, cuidam da saúde com dedicação e são exemplos de pessoa”, comentou ao finalizar que, graças esse esporte, os alunos criam novas amizades. “Conseguimos conversar com as pessoas e dividir as nossas dores e alegrias”.
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